Hvem er jeg?

Mit navn er Camilla Palsholm, jeg er 39 år og bosat i Utterslev i København NV sammen med min kæreste, vores søn og vores to hunde.

Jeg har en 500 RYT uddannelse fra Prana Yoga Shala v/Ann-Charlotte Monrad i København

Jeg har i 15 år dyrket yoga i forskellige afskygninger. Jeg bruger yogaen som fysisk træning, men også som en måde at stresse af på i en travl hverdag. Jeg fandt hurtigt ud af, at yoga på mange måder er godt for mig, så hvorfor ikke dele disse gode erfaringer med andre?

Under min uddannelse blev jeg klar over, at bl.a. yoga på arbejdspladsen for mig er et interessant sted at bruge yogaen. Dét at kunne vise folk på arbejdspladser, hvordan de relativt simpelt via yoga har en god mulighed for at nedbringe stress, muskelspændinger og sygefravær og samtidig øge koncentration, fokus og glæde, er undervurderet, men virkelig væsentligt. Vi lever i et samfund, der mere og mere kræver, at vi konstant præsterer vores bedste på alle fronter. Derfor finder jeg det ekstremt vigtigt, at vi alle i hverdagen husker at tage et “break”, hvor vi vender opmærksomheden indad og mærker efter.

Jeg tror på, at når vi bruger tid på at passe på os selv, så er vi meget mere for andre, uanset om det gælder arbejdsgiver, familie, venner eller andre.

Jeg tror på, at vi bliver gladere.

Jeg er ydermere uddannet polititjenestemand og var ansat i Dansk Politi i små 10 år, inden jeg fandt ud af, at mit liv skulle i en anden retning.